Открыть меню


» » » Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом

Такой салат идеально подойдет для весеннего пикника или небольшого фуршета на свежем воздухе. Идеальный вкуси максимум пользы.
Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом
0
0
29 сен
Ингредиенты:
• 1 филе куриной грудки
• 200 г томатов черри
• 1 красная луковица
• 1 яблоко
• 1 морковь
• 150 г густого натурального йогурта
• 1 авокадо
• сок половины лимона
• 1 пучок руколы
• 2 веточки петрушки
• соль
• перец

30 время
готовки
4 количество
порций
сложность рецепта: средняя
Рецепт приготовления:

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом1. Куриное филе отварите или приготовьте на пару. Дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом2. Помидоры черри разрежьте пополам, красный лук нарежьте тонкими полукольцами, яблоко -тонкими ломтиками, морковь натрите на крупной терке.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом3. В чаше кухонного комбайна взбейте густой йогурт, авокадо, нарезанное кусочками, и лимонный сок до однородного состояния.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом4. На дно каждой банки выложите несколько столовых ложек йогуртовой заправки.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом5. Затем выложите слой измельченного красного лука.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом6. Сверху добавьте слой яблок и томатов черри. Слои выкладывайте не плотно.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом7. Теперь выложите руколу и морковь.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом8. Сверху положите кусочки отварной курицы.

Салат в банке с куриной грудкой, черри, авокодо, йогуртом9. Украсьте петрушкой и закройте крышкой. Перед употреблением хорошо встряхните закрытую банку, чтобы соус распределился равномерно.

Добавить комментарий
Популярные рецепты
Опрос
Какой салат ваш любимый?

Мы ВКонтакте
Архив